PUNTOS GATILLO MAPA OPCIONES

Muchos de nosotros solemos asegurar que tenemos una esférico en alguna zona en concreto, lo que podría llamarse nudos de contracción. En el vídeo relaciona los puntos gatillo con pequeñas contracciones musculares que responden al dolor si se les toca.Los estudios sugieren que tanto el calor como el hielo pueden ayudar a achicar el dolor de las